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Dieta, per dimagrire servono almeno 6 piccoli pasti al giorno - la Repubblica
Mangiare poco e più spesso per combattere il caldo - LaPresse
Clinica Cantoni - “Mangio poco, sono sempre di fretta” Non sempre mangiare di fretta equivale a mangiare poco! Anzi spesso è difficile capire se abbiamo mangiato🍝 abbastanza, troppo o troppo poco. Sapevate
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Frequenza dei pasti: quanti pasti fare al giorno? - Project inVictus
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ProNutrition - 🥄 Fai caso a quante calorie assumi al giorno? Le calorie non sono tutte uguali. Spesso ci sembra di mangiare poco, ma di non riuscire a tornare in forma, questo